BREAK DANCE
Break Dance Dersleri (Resimli Anlatım)



Flare:
Bu hareket diğerlerine göre çok zor bi hareket girişi ayatayken oluyor sol ayak önde sağ ayak arkada olsun ve bacaklarınız olabildiğince açık olsun daha sonra sağ elinizi harekete başlarken iki ayağınızın tam ortasına koyacaksınız sol ayğınızı yukarı doğru fırlatın vücuttaki bütün yükü sağ elinize verin sol ayağınızı yukarı fırlattıktan sonra sağ ayağınızı sol ayağın altından geçirin sağ ayak alttan geçtikten sonra tüm yükü sol ele verin ayaklar tam açık olacak ve harekete böyle devam edeceksiniz NOT:Bu harekette ayaklar hiç yere değmiyor daima havada kalacak.




Kopter:
Koptere çeşitli girişler vardır ama en kolayı tek elden giriştir.yüz üstü dirseğinizin üstüne yatın ayakalrınızı iyice açın.daha sonra sol ayağı tam yukarı fırlatın ve sağ ayağıyı sol ayağın altından geçirip kendinizi omuzlara bırakın.ikinci tura geçerken ellerinizi göğsünüzün orada toplayın ve ellerinizin yardımı ile kendiziniz ittirip kopteri devam ettirin.ayakların tamamen açık olmasına dikkat edin.




Headspin:
Headspin yani kafa üzerinde dönme tabi siz başladığınız gibi direk yandaki gibi dönemeyeceksiniz öncelikle kafanızın üzerinde sağlam bir bere yada kask aracılığı ile durmaya çalışın sonra yavaş yavaş ellerinizle kendinizi çevirmeye çalışın ama yavaş yavaş sonradan sonraya gelişecek ve çok daha iyilerini yapabileceksiniz




Swipes:
Swipes görünüş itibarı ile çok kolay gelebilir ama hiç de o kadar kolay değildir air in kardeşi olarak ta tabir edilen swipes hareketini yapmak için öncelikle sixstep in 1.adımı olan pozisyonda durmanız gerekiyor akabinde size rahat gelen bir bacağınızı hawaya kaldırıyorsunuz ve beliz,kollarınızdan da destek alıp vucudunuzu savuruyorsunuz gayeniz havada o şekil döüp tekrar tek bacak hawada kalacak şelilde dewam ettirmek deneyin inandıktan sonra başarısırsınız...




daha fazla hareket eklenecektır.



üye girişi
 
Kullanıcı adı:
Şifre:
ZENGİNMİSİN
 
çekemeyenlere dınleyın
 
İLETİŞİM
 
cihan628@hotmail.com
b.boy.cot.rapstar@hotmail.com
cihanbedrik@mynet.com
www.djcot.tr.gg
CİHAN BEDRİK--HASAN KOCAKAYA
mc ciko dj cot
 
 
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol